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Club.align Golf Fittingcenter und Clive Jenkins Golfakademie entwickeln Golf Speed Sticks

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Liebe Golferinnen, liebe Golfer,

Club.align Golf und die Clive Jenkins Golfakademie bieten ein neues Trainings­system namens “Overspeed Training” an, das seit letztem Jahr weltweit Einsatz findet. Dieses erhöht Schwung­geschwindigkeit und Schlaglänge. Die Anwendung wissen­schaft­licher Prinzi­pien im Geschwindig­keitstraining zusammen mit erstklassigen Trainings­programmen hilft, neben größerer Schlaglänge mehr Genauigkeit zu erreichen. Im neuen Trainingsprogramm, das für mehrere Wochen konzi­piert ist, setzen wir 3 neu entwickelte Club.align Golf Speed Sticks ein, die den Golfschläger mit seinen typischen Komponenten, Griff, Schaft und Schlägerkopf, simulieren. Der Kopf wird in die­sem Ansatz ersetzt durch ein angepasstes Schwunggewicht, das im Trainings­system in drei gestaffelten Einheiten eingesetzt wird. Die drei Sticks sind in folgenden Abstufungen im Einsatz:

Stick Nr. 1 ist 20% leichter als ein Driver – Stick Nr. 2 ist 10 % leichter als ein Driver – Stick Nr. 3 ist 10 % schwerer als ein Driver

Das Trainingsprogramm besteht aus vier Ebenen (Level), um Schwung­­rhythmus und Koordi­nation zu verbessern. Die Muskulatur wird aktiviert und trainiert, was zu einer Erhöhung der Ge­­schwindigkeit führt. Kernziel ist es, mit den Sticks eine schnellere Schlaggeschwindigkeit als im realen Schwung aufzubauen, sozusagen ein “Übergeschwindigkeitstraining” (Over­speed Training). Das so eingeübte motorische Muster, das durch die geringeren Schwung­gewichte in den Sticks gegenüber dem regulären Schlägerkopfgewicht eine größere Ge­schwin­digkeit mit sich bringt, bewirkt im “Denken” des Golfspielers, dass der Körper sich darauf einstellt, die Bewegung zu beschleunigen. Das Trainingssystem erhöht die Geschwin­dig­keit und Effizienz des realen Schwungs. Die beiden Körperhälften werden symmetrisch trainiert und Differenzen zwischen dominierender und schwächerer Seite ausbalanciert und ange­glichen, dadurch dass alle Schwünge so schnell wie möglich nach der rechten und der linken Seite durchgeführt werden.

Eine Studie mit PGA Tourspielern zeigte eine 5-10%-ige Verbesser­ung der Abschläge. Das in vier Level gegliederte Aufbautraining folgt genauen biomechanischen Abläufen des Körpers. Aktuell trainieren rund 150 Tourspieler mit einem ähnlichen Stick-System. Bei drei Mal pro Woche über ca. sechs Wochen Training speichert das Gehirn diese Übergeschwindigkeit ab. Ein weiterer Vorteil der Sticks: man kann mit ihnen überall trainieren, wo genug Platz ist für einen vollen Schwung. Club.align Golf und die Clive Jenkins Golfakademie bieten Sätze der Club.align Golf Speed Sticks (3 Sticks unterschiedlicher Gewichtsklassen und Längen) an für Kinder, Frauen und Männer. Club.align Golf Speed Sticks….learn to hit it longer….

Vereinbaren Sie/vereinbart einen Termin im Fittingcenter/Golflounge, testen Sie/testet aus.

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

Bitte telefonische Terminvereinbarung unter 0681 / 588 299 62 oder 0171 / 829 26 31
oder per E-Mail: info@clubalign-golf.com

Ihr/Euer Club.align Golf

Jörg von der Gathen

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